По словам врача, некоторым людям не рекомендуется употреблять молоко.
Врач-терапевт Надежда Чернышова сообщила о трех причинах для отказа от молока.
«Свежее молоко может быть противопоказано и детям, и взрослым при некоторых заболеваниях», — отметила она в комментарии для aif.ru.
Вот причины отказаться от молока:
- Аллергия на молочный белок;
- Лактазная недостаточность (в организме человека не хватает фермента лактазы, который расщепляет молочный сахар лактозу);
- Острые воспалительные процессы в ЖКТ: гастрит или дуоденит.
Если при наличии данных проблем пить молоко, это спровоцирует ухудшение самочувствия и неприятные симптомы: например, вздутие, боль, предупредила медик.
Чернышова отметила, что молоко нередко называют вредным для всех взрослых людей, но на самом деле нет убедительных научных доказательств такого вреда. По словам терапевта, молоко содержит белок и другие полезные организму вещества. Кроме того, ряд исследований говорят, что молочные продукты положительно сказываются на умственном состоянии пожилых людей.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что в Роспотребнадзоре порекомендовали финики как хорошую альтернативу готовым сластям.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Надежда Чернышова ЗОЖ врач-терапевт Читать MedikForum.ru в